Si els vostres amics odien el vostre xicot, llegiu-ho

---

---

ESTIMAT DR. JENN,

Les meves millors amigues no suporten el meu xicot. M’he aventurat sobre ell en el passat, però les coses estan molt bé ara i encara semblen tenir rancor. Crec que és increïble i vull que es dediquin al temps per conèixer-lo, però ara eviten sortir amb ell a tota costa. Confio en els meus amics i em coneixen bé, però la manera com actuen sembla extrema: mai no m’ha enganyat ni ha fet res que em sembli imperdonable. Com puc navegar per això i fer que tothom es porti bé? - Esquinçat

ESTIMAT TORN,

Quan el vostre equip de cavalcades o de morts ho senti amb força, haureu de mirar una mica més a prop per assegurar-vos que no us falti res important. Això requereix una avaluació de busseig profund des de tots els angles abans de començar a resoldre problemes. Començaria per fer-vos aquestes preguntes ...

Els teus límits són merdosos?

Imaginem que teniu una gran baralla explosiva amb el vostre noi i que vesseu als vostres amics. Es treballen i després te’n vas a casa. Quan hi arribeu, té flors esperant i esmenes de cor. Acostes, parles, continuen els dies i tens 100 experiències reparadores diferents amb la teva parella. Però els vostres amics es queden en una càpsula del temps de frustració i ràbia on va acabar la vostra història que vau compartir amb ells. Encara estan enfadats amb ell i no van experimentar totes aquelles experiències reparadores que vau fer. Té sentit que pot trigar més a recuperar-se (normalment, els amics o la família es retardaran uns sis mesos).

Conclusió: la majoria de parelles, sobretot després d’haver superat l’etapa de la lluna de mel, experimenten alguns conflictes i negociacions que poden ser difícils, però és important tenir límits. No expliqueu als vostres amics sobre cada petit conflicte que tingueu ni compartiu massa informació personal sobre el vostre home.

Són els teus amics dret ?

Estàs encegat per l'amor o pels grans orgasmes? Podríeu estar sortint amb una bossa de bany i no veure la realitat de la situació? Us recomano demanar als vostres amics comentaris honestos i específics sobre allò que no els agrada del vostre noi. Feu el possible per escoltar sense defensar-vos. Tingueu en compte que es tracta de persones que us estimen i que probablement tenen el vostre millor interès. Volen veure’t feliç i en una relació sana. Per què tenen problemes amb aquesta persona? Podrien ser vàlides les seves preocupacions? Sigues de mentalitat oberta.

Et falta alguna cosa més?

Després d’haver-los escoltat, preneu-vos el temps per avaluar realment si hi ha alguna cosa més. Els vostres amics estan gelosos perquè el vostre xicot us cridi tot el temps i l'atenció? Tenen enveja que teniu una relació i no ho fan? Mantenen les vostres opcions de relació anteriors contra la vostra parella?

Aquesta és una possibilitat que he vist venir a la meva pròpia pràctica. Jane Doe era una clienta de teràpia que tenia antecedents per escollir homes alcohòlics abusius que se n'aprofitaven. Va passar molt de temps explorant això en teràpia i, finalment, va començar a prendre millors decisions i a triar homes més sans. Però, com que tenia un patró de triar als perdedors, els seus amics operaven amb el supòsit que qualsevol noi que escolliria seria una mala notícia. Quan ella el va portar per primera vegada, el van fer a la brasa i semblaven molt difícils de tenir problemes amb ell. Els seus amics van trigar un bon any a conèixer-lo per veure que era diferent. Va ser un procés dolorós, però que finalment va donar els seus fruits.

Obteniu comentaris externs.

Si realment no se sap clar i no sap esbrinar si el problema és del seu noi o dels seus amics, parli amb una persona neutral. Si hi ha algú a la vostra vida que el conegui i hagi passat temps amb la vostra colla, demaneu-nos comentaris. En cas contrari, obtenir consells d’un assessor, líder religiós, mentor o terapeuta de confiança us pot ajudar a solucionar la confusió i trobar una solució.

Unir tothom.

Si hi ha massa tensió, és possible que vulgueu deixar passar això abans de reunir tothom en un entorn de grup. Recomanaria fer coses amb un dels teus amics alhora amb el teu xicot per començar. Per a ell té molta pressió per tractar amb un grup sencer, a més la majoria de la gent és més relacionable, vulnerable i honesta en un grup més petit. Mantenir els números limitats també permet que el vostre amic i xicot trobin punts comuns amb més facilitat. També és possible que vulgueu provar una activitat que prengui la pressió de tothom per parlar i, en canvi, us permeti compartir una experiència. Aneu a una pel·lícula, feu alguna cosa esportiva, feu alguna cosa creatiu o, simplement, feu una comanda junts. Això pot ajudar a tothom a acostumar-se a passar temps junts i a crear una sensació de familiaritat.

El resum:

El temps, les converses obertes, l’autoreflexió i la ment oberta tendeixen a ajudar la veritat a sortir a la superfície en aquest tipus de situacions. Confieu que obtindreu la claredat per saber què és realment la veritat i que teniu la força per fer els passos que calgui fer. Amb sort, tothom vindrà i veurà per què us importa tant cadascuna d’aquestes persones de la vostra vida.

A Hump Day, la premiada psicoterapeuta i presentadora de televisió, la Dra. Jenn Mann, respon a les vostres preguntes sobre sexe i relació: sense jutjar i sense filtrar.