A continuació s’explica com fer front a la pressió de la família i els amics per casar-se

---

---

De vegades aconseguir un altre una invitació de casament que no tingueu a favor o que la vostra família us pregunti constantment si esteu sortint amb algú pot provocar molta ansietat. Rachel Sussman, terapeuta amb experiència a Nova York i experta en relacions, diu que les dones es posen molt nervioses si no tenen una relació en el moment en què compleixen 30 anys. que no solem posar-nos. És per això que hem parlat amb Sussman sobre maneres de superar aquesta pressió i sobre com sentir-se còmode amb el seu estat de relació.

InStyle: el que és pitjor: la pressió que ens exerceixen altres persones o això nosaltres posar-nos?

Rachel Sussman: La pressió que fan les dones sobre si mateixes és pitjor. Sovint em deien que, si la majoria dels seus amics són parelles, no volen sentir-se com una tercera roda, que desitjarien tenir algú que portés a un esdeveniment, que difícil és anar a casaments i dutxes de nadons , i simplement se senten solters.

Sovint, els meus clients em deien que els seus amics i familiars són encoratjadors. Per tant, crec que és més la pressió que fem sobre nosaltres mateixos pensant que hauríem d’estar en un lloc determinat de la nostra vida.

InStyle: Quin és un bon mecanisme per afrontar aquesta pressió?

RS: Crec que el més important és preguntar-se, és útil en aquest sentit aquest tipus de pressió que s’està exercint?

Crec que l'única manera que pot ser útil és si sou algú molt anti-cites o molt mandrós per sortir, així que potser en aquest cas la pressió us pot ajudar i motivar-vos a anar-hi i fer més coses.

Però a part d’això, crec que us heu d’adonar que la pressió que us provoca no és útil. Us provoca ansietat? Després heu de treballar molt dur per tornar a marcar-lo.

I els dic, sobretot a les dones, que se centrin en allò que t’agrada de la teva vida. No es pot controlar quan es mantindrà una relació, però sí controlar les cites. Teniu prou aplicacions? Ets aquí? Vas a sortir? Però teniu altres coses a la vostra vida que us emocionen i us enorgulleixen. Hi ha alguna cosa a la vostra vida que hagi de canviar, per afegir més coses o restar-ne més.

El més important que m’agradaria dir a qualsevol és que intenteu el millor que pugueu per sentir-vos còmodes i estar contents amb el lloc on sou a la vostra vida en aquest moment. I sens dubte voleu enviar vibracions perquè sou una persona feliç i segura. Tot i que és possible que la vostra vida no estigui completament allà on vulgueu, proveu el millor possible per acceptar la situació i fer que la vostra vida sigui tan bona com pugui.

En estil: De vegades, la gent es manté en una relació tot i estar-ne descontenta, només perquè veu el matrimoni com l’objectiu final.

RS: Molta gent té por d’acabar amb una relació que no funciona per por a estar sola i no conèixer algú. I, per descomptat, sempre dic als meus clients que no és una bona raó per tenir una relació. L’única raó per estar en una relació i per mantenir-la és que aquesta persona compleix la majoria de les vostres necessitats, que sentiu que és una relació sana i feliç i que tots dos sou bons els uns amb els altres. Però si no ho teniu, si creieu que teniu una relació poc saludable, però us quedeu amb algú per por a una ruptura, o que no coneixereu mai ningú o que us odia sortir tant, això és dolent.

[Perquè] al final, el que passa generalment és que la relació s’acaba i ja saps què, acaba molt més tard del que hauria de tenir. Així doncs, encara teniu por de sortir i, tot i això, acabeu sortint de totes maneres i sou molt més gran. I el que els passa a aquestes persones és [diuen], oh Déu, hauria d’haver acabat fa anys, quan semblava que probablement acabaria i quan tenia més temps per conèixer algú i més temps per tenir un bebè .

En la meva pràctica ara tinc tants exemples de dones que van romandre en matrimonis o en relacions durant els trenta anys que haurien d’haver sortit. I després, quan la relació acabi inevitablement, ja tenen quaranta-cinc anys i què li fa a aquesta dona, sobretot si realment vol tenir una família ?!

081516-rachel-sussman.jpg Crèdit: gentilesa de Rachel Sussman

Rachel Sussman

InStyle: i la pressió exterior? D’on ve això amb més freqüència?

RS: La majoria de vegades, la gent em deia que són els seus pares. Són mares. Ja sabeu, les mares que diuen coses com ara, volen ser la mare de la núvia, volen ser una mare gran, deixant petites pistes.

Anar a les funcions familiars o a les vacances, inevitablement, se’ls demanarà: es troba amb algú, què passa amb tu? Fins i tot em parlaran d’uns oncles que diran: Ets un tresor sense explotar. Com és que ningú no us ha recollit encara? I llavors això els faria molt incòmodes perquè ningú no els diu això als nois.

Tinc clients que em deien: 'Ningú no pressiona el meu germà. Sembla que el meu germà no fa pressió sobre ell mateix i té 36 anys i solter, tan feliç com pot ser. I tinc 35 anys i estic solter i sóc miserable. '

InStyle: què pot fer la gent quan això passa?

RS: De vegades, els pares estan nerviosos perquè als seus fills no els importi. Així doncs, senten que és la seva feina dir-los que s’aconsegueixin el programa.

Per tant, sento que el que han de dir, sobretot per a una mare, és: 'Mamà, entenc que sóc soltera. Aquest sóc jo. Aquesta és la meva vida. M'agradaria tenir una bona relació? Sí, m'agradaria tenir una bona relació. M’agradaria casar-me algun dia? Sí, m’agradaria casar-me algun dia. Però no m’ajuda que em preguntis cada vegada que et veig. De fet, em fa sentir pitjor. I t’agradaria molt que no m’ho preguntis. I podeu suposar que estic sortint. Suposeu que vull conèixer algú i, quan arribi el moment i si arriba aquest moment, sereu una de les primeres persones amb qui ho compartiré. Però fins aleshores no em sento còmode amb aquest tema continuat de conversa '.

Així que si podeu dir als pares que les seves preguntes no us ajuden i, de fet, us fan mal, crec que potser us escoltaran i retrocediran.

InStyle: Què passa si això passa en un entorn social? Quina és la manera més adequada de reaccionar?

RS: Crec que la reacció inadequada és defensar-se. Crec que a vegades fer una broma és fantàstic: 'Per què? Hi ha algú amb qui vulgueu configurar-me?

Però també està bé dir: 'No, ara mateix no veig ningú i m'agradaria molt conèixer algú. Així que si teniu algú amb qui voldríeu configurar-me, m’hi estaria molt obert ”.

De vegades, cal defensar-se per si mateix.

InStyle: i si aquesta pressió prové de la vostra parella?

RS: És un problema perquè si pressioneu massa algú, podria crear un problema en la relació. Està bé començar un debat amb la vostra parella, cap a on va aquesta relació i estem tots dos a la mateixa pàgina?

Crec que està perfectament bé si tens una relació per dir: “Mira, no és cap secret que m’agradaria casar-me i que m’agradaria tenir una família algun dia. I estic interessat en seguir aquest camí amb vosaltres. T’interessa seguir aquest camí amb mi?

Haureu de fer aquesta pregunta. I si la persona diu que no o si li interessa molt, però això no és obert, és possible que hagueu d’acabar amb aquesta relació.