Rentar-se la cara no hauria de ser complicat



Watter Film Om Te Sien?
 


Recordeu els bons ol & apos; dies en què només es podria rentar la cara amb el sabó que va comprar la seva mare? Llavors va arribar la pubertat i és com: si no em rento la cara de la manera correcta totes les nits, bé, senyalitzeu els brots.



I la barrera de la pell té un equilibri molt delicat: no voleu rentar-lo ni sobre ni massa, i pot ser complicat fer-ho exactament bé.



Hi ha moltes idees errònies a l’hora de rentar-se la cara i quins productes s’ha d’utilitzar. Ho creguis o no, és un dels temes més rellevants de la bellesa ara mateix i està molt debatut.



Si esteu buscant totes les respostes per rentar-vos la cara i les coses que cal fer, heu arribat al lloc adequat. Parlem amb la doctora Jennifer MacGregor, de Dermatologia Làser Union Square, a Nova York, per aconseguir que la seva manera de rentar-se la manera correcta sigui de rentar-se la cara. Sense cap xoc, encara que, per descomptat, definitivament hi ha coses que no s’han de fer, explica el doctor MacGregor En estil mentre un mètode funcioni per a vosaltres i no us elimini la barrera de la pell, això és el que realment compta.

Però potser el vostre mètode no funciona. Per tant, si teniu una pell seca, irritada o congestionada, llegiu per aprendre alguns trucs per rentar la cara, ja que rebentem alguns mites habituals sobre la cura de la pell.



RELACIONATS: Els millors rentats hidratants per a la pell seca d’hivern



Hi ha un moviment adequat per rentar-me la cara?

Un dels principals conceptes equivocats de la gent és que heu de fregar-vos la cara per eliminar els porus de brutícia i oli. Però això simplement no és cert, i fa molt més mal que bé.

Cercles suaus amb coixinets per als dits i assecar-se amb una tovallola, diu el doctor MacGregor. Feu suaus lliscaments cap amunt i al llarg dels pòmuls des de l’angle de la boca fins al temple també és agradable.



Tingueu en compte que la paraula clau aquí és suau? El doctor MacGregor subratlla que no s’han d’utilitzar eines dures, com ara exfoliants, pastes, llofes i guants. Simplement ratllaran i rasparan la superfície de la pell, cosa que pot causar danys.

Hauria de netejar-me el doble quan em rento la cara?

Doble netejar o no fer doble neteja, aquesta és la qüestió. No de debò, aquesta última moda de cura de la pell s’ha apoderat del món de la bellesa. Però, el doctor MacGregor diu que potser no sigui del tot necessari.

Segons ella, no hi ha evidències que siguin essencials per fer una doble neteja d’una manera determinada cada nit. Personalment faig una doble neteja quan tinc una cara completa de maquillatge o simplement faig servir una aigua micel·lar seguida d’una altra neteja suau per eliminar-ho tot. Em quedo amb els netejadors amb oli i llet perquè estic sec.



Pel que fa als productes que cal utilitzar per a una doble neteja, això depèn del que necessiti la seva pell personalment.

Té sentit que la neteja de l’oli sigui el primer pas (sempre que aquest oli sigui compatible amb el vostre tipus de pell) o que un netejador lletós funcioni bé per afluixar i eliminar oli, maquillatge de brutícia i protector solar.

Però no cal trencar el banc per netejar el doble. MacGregor diu que encara podeu ser eficaç amb només fer servir el netejador làctic dues vegades. Només adverteix de mantenir-se allunyat de la neteja excessiva, especialment amb escumes, gels i exfoliants que poden causar assecat i més brots.

MacGregor ens diu que normalment veig gent que neteja i altera la barrera de la pell. Especialment les persones que pateixen acne i pensen que és brutícia o oli. Però una neteja excessiva (o pitjor encara: raspar-se la pell amb abrasius) altera l’equilibri lipídic de la barrera natural de la pell i pot provocar irritacions i fins i tot més brots.

Quins productes he d'utilitzar per rentar-me la cara?

Per descomptat, el tipus de productes que heu d’utilitzar depèn del vostre tipus de pell. I el doctor MacGregor diu que no cal gastar una fortuna en el netejador perquè funcioni realment. Per a la pell propensa a l’acne, recomana el netejador per acne amb gel medicament La Roche-Posay Effaclar o el netejador facial Neutrogena Skin Balancing Clay, que netejarà eficaçment la pell sense alterar els seus delicats nivells d’humitat. Per a pells seques i irritades, una cosa així com el netejador suau hidratant La Roche-Posay Toleriane calmarà la pell vermella i enfadada.

Si necessiteu una mica d’exfoliació, no busqueu les eines. En canvi, el doctor MacGregor diu que s’ha d’utilitzar un retinoide o un exfoliant químic suau. Ella recomana un PHA glicòlic làctic o àcid salicílic una o dues vegades a la setmana. Proveu aquestes pastilles del Dr. Dennis Gross que contenen àcid làctic i salicílic.

He d’utilitzar eines per rentar-me la cara?

Sembla que cada setmana hi ha alguna nova eina o aparell per a la cura de la pell que promet eliminar els porus de brutícia i oli per revelar la pell perfecta. Tot i que volem creure que aquestes eines solucionaran tots els nostres problemes i ens eliminaran la pell, hauríeu de pensar-ho dues vegades abans de gastar els vostres diners; probablement no els necessiteu.

Al meu parer, no calen eines, diu el doctor MacGregor. Vull que els meus pacients tinguin una cura de la pell activa i eficaç que funcioni per al seu tipus de pell. Les eines no són necessàries.

Però si creieu que la vostra pell necessita ajuda addicional, el Dr. MacGregor suggereix visitar un professional amb eines eficaces i segures. Si realment no es pot resistir a un bon aparell, diu que algunes de les eines de massatge LED i suaus estan bé per estimular el flux sanguini.

M’hauria de rentar la cara al matí i Per la nit?

El doctor MacGregor està rebentant un altre mite que es creu habitualment. És cert, freqüència de rentat de cara. Com més rentes, més neta serà la teva pell, oi? En realitat, això està molt malament. El rentat excessiu pot eliminar la pell d’olis vitals i pot assecar-se i trencar-la més. El doctor MacGregor ho recomana una vegada, potser dues vegades al dia.

Renteu-vos a la nit abans d’anar a dormir. Al matí, el mínim imprescindible és posar-se l’antioxidant i la crema solar i anar-hi, diu ella. Però si teniu restes de producte o maquillatge o us torneu suats o greixosos durant tota la nit, diu que podeu netejar suaument amb un oli netejador o un netejador hidratant amb llet abans de fer un cop sec i després amb l’antioxidant i el protector solar.

Proveu aquest protector solar mineral líquid sense pes de First Aid Beauty per obtenir una cobertura lleugera durant tot el dia.