Com tenir cura de la seva pell i ment mentre es troba a Accutane - i després
Si alguna vegada heu lluitat contra l'acne, probablement hagueu escoltat el vostre dermatòleg mencionar Accutane almenys una vegada durant les vostres visites o, fins i tot, fins i tot mentre investigueu una de les moltes solucions per a aquesta afecció cutània tan comuna.
Conegut com el medicament miracle, Accutane, coneguda mèdicament com isotretinoïna, ha guanyat la reputació de la comunitat de bellesa i cura de la pell al llarg dels anys. Tant si es deu a alguns dels seus efectes secundaris notoris, com pels increïbles resultats que han experimentat els usuaris, aquest medicament sens dubte ha tingut un impacte significatiu en aquells que han tractat l'acne extrem.
Tant els dermatòlegs com els professionals mèdics han elogiat la medicació, citant-ne l’èxit i l’eficàcia. Però abans de considerar aquest tractament, és important entendre què fa a la pell.
'Accutane ajuda a reduir el nombre de C. acnes a la pell, però poden retrocedir amb el pas del temps', comparteix la Dra. Laura Marinelli amb el microbiòleg i assessor científic d'Ellis Day Skin Science. En estil. És per això que, juntament amb la presa de la medicació, també suggereix desenvolupar un pla alternatiu de cura de la pell durant la durada del tractament.
En primer lloc, és molt important seguir els consells del vostre dermatòleg, ja que probablement tindran alguns consells útils per mantenir la salut de la vostra pell i evitar futurs brots ', explica l'expert. 'En segon lloc, suggereixo incorporar productes a la vostra rutina de cura de la pell que tractin la causa subjacent clau dels brots i l'acne, el bacteri cutani Cutibacterium acnes (C. acnes, en resum). Tot i que molts factors contribueixen a la formació de l’acne, es creu que aquest microbi juga un paper fonamental proliferant dins dels porus i produint tota una sèrie de factors que causen danys en els teixits i inflamació. De fet, s'ha demostrat que certs tipus (o soques) de C. acnes són més altament proinflamatoris i també són més freqüents a la pell de les persones que pateixen d'acne '.
Al matí, suggereix rentar-se la cara amb un netejador suau que no despullarà la pell, seguit d’una crema hidratant no comedogènica i protector solar per nodrir la pell i afegir una capa de protecció UV. També podeu incorporar un sèrum abans de la crema hidratant, però assegureu-vos de no utilitzar cap que contingui concentracions elevades de AHA / BHA o vitamina C, ja que pot causar irritació.
'A la nit, podeu repetir aquesta mateixa rutina, sense el SPF, per descomptat', afegeix.
La primera vegada que vaig utilitzar la medicació, la meva rutina diürna i nocturna era molt senzilla. Em vaig quedar amb els conceptes bàsics: Netejador suau de la pell Cetaphil i Hidratant facial diari, tal com recomana el meu dermatòleg. També em van aconsellar mantenir allunyat de qualsevol exfoliació intensa o de productes que no estiguessin fets per a pells sensibles.
Personalment, m’havia de prescriure Accutane en dos moments diferents de la meva vida. La primera va ser durant el meu darrer any de la universitat, un període de temps on havia desitjat que els meus dies d’acne havien desaparegut, i els rigorosos requisits relacionats amb prendre Accutane definitivament van dificultar la meva vida durant aquest temps.
No només em vaig haver de ocupar de fer treballs sanguinis mensuals, viatjar entre ciutats per anar a cites amb dermatòlegs i costos mèdics inesperats, sinó que el peatge físic i mental que va patir Accutane va causar el mateix estralls.
accutane Crèdit: cortesiaImagineu-ho: acabeu de començar la vostra primera setmana en pràctiques amb una coneguda agència de relacions públiques del seu equip de moda i bellesa. Voleu intentar lluir el millor possible cada dia i aparentment combinar-vos amb totes les dones elegants que us envolten, però literalment fa mal maquillar-vos la cara. Per no parlar, també assistiu a una escola de negocis de moda, on tota la vostra mirada de cap a peus és jutjada en silenci pels vostres companys diàriament. Hi ha alguns dies en què ni tan sols voleu anar a classe o a les vostres pràctiques perquè esteu sortint tan malament i, literalment, us fa vergonya mostrar la vostra cara. Vaig ser jo durant la tardor del 2018, ja que tenia Aquaphor enganxada a la mà juntament amb una ampolla plena d’aigua en tot moment per fer front a la sequedat causada pels medicaments.
El component mental i emocional d’utilitzar aquest medicament realment us posa a prova de maneres que mai no podríeu haver pensat d’una altra manera. I el que passa amb Accutane és que normalment purga tot el que surt de la pell abans comença a funcionar, cosa que significa que l’acne empitjorarà abans de millorar. Per tant, preparar-se per això és una part crucial de reunir la força per avançar en la part més dura del procés, sabent que hi ha una pell clara a l’altra banda.
Per això, mentre hi participava, vaig intentar gaudir de les meves activitats preferides. Em vaig assegurar de fer passejades a l’exterior quan feia bon temps, vaig aconseguir els meus aperitius i menjar preferits i vaig intentar relaxar-me el màxim possible. Vaig trobar que intentar distreure'm veient pel·lícules i fins i tot llegir experiències d'altres persones em va ajudar a fer front quan passava un dia de salut mental especialment dolent.
accutane Crèdit: cortesiaA més, haver de fer front a Accutane i a tots els efectes secundaris aterridors que comporta la primera vegada tampoc va ser una passejada pel parc. La meva pell estava constantment seca i requeria una hidratació constant, les cantonades de la boca i del nas morien, s’esquerdaven i sagnaven, em dolien les articulacions i feia mal al cap quasi tot el temps.
L’accutà afecta la pell i el cos de diverses maneres diferents, una de les quals és la disminució de la mida de les glàndules productores d’oli de la pell, conegudes com a glàndules sebàcies ”, explica el doctor Marinelli. 'Aquesta disminució redueix la quantitat d'oli que produeix la pell, cosa que eficaçment fa morir de fam els causants de l'acne C. acne s bacteris que viuen als porus. No obstant això, en fer-ho, Accutane també fa que la pell sigui molt més seca i sensible, és a dir, que després d’un curs d’Accutane pot necessitar algun TLC greu.
Després de gairebé 6 mesos d'agonia i molèstia constants en relació amb la meva pell, finalment hi va haver un avenç. De cop i volta, la meva pell va començar a aclarir-se i els grans van començar a desaparèixer. El que em va quedar no va ser certament un llenç en blanc a causa de les cicatrius i la decoloració causades per brots anteriors, però em va alegrar veure els progressos.
Durant els propers vuit mesos aproximadament, la meva pell estava en un lloc que mai no m’havia imaginat que seria: clar, brillant, millorant cada dia. Vaig començar a fer alguns tractaments professionals de la pell, com ara pells químiques, i em encantaven totes les millores que veia en la meva pell i textura generals.
Vaig desenvolupar una rutina totalment nova per a la cura de la pell i estava provant nous productes que finalment podia suportar ara que per fi vaig deixar de prendre la medicació. En aquell moment, feia servir el netejador d’enzims d’escuma polonesa d’arròs Tatcha, el sèrum ferèlic Skinceuticals C E i la crema ultra reparadora de bellesa de primers auxilis. El netejador en pols Tatcha oferia una exfoliació física lleugera que la meva pell podia suportar. L’esteticista al qual vaig anar a buscar les pells químiques em va donar el sèrum Skinceuticals i em va ajudar realment amb les taques fosques que deixava el meu acne. Pel que fa a la crema de primers auxilis, em va ajudar a mantenir la pell hidratada i suau.
Tanmateix, pocs mesos després, el meu acne va començar a empassar-me lentament. Després de provar diversos remeis diferents, vaig prendre la difícil decisió de tornar a Accutane la primavera passada, cosa que esperava que no hagués hagut de fer mai més a la meva vida. Aquesta vegada, però, sabia el que tenia per davant. Estava preparat per rodar amb els cops de puny, a punt per a la segona ronda, i tots els efectes secundaris posteriors, des de la pell i el cabell increïblement secs, fins a mals de cap i dolor articular lleu.
VÍDEO: Àcid salicílic contra peròxid de benzoil: quin he d’utilitzar per tractar el meu acne?
Mentre estàs a Accutane, la teva pell es torna extremadament sensible i, per tant, limita els tipus de productes que pots utilitzar dins de la teva rutina de cura de la pell. En els darrers sis mesos, aproximadament, m’he quedat amb un netejador suau, una crema hidratant hidratant i un protector solar facial amb 50 SPF.
Però ara que la meva segona dosi ha finalitzat gairebé oficialment, he tingut moltes ganes de treballar en alguns productes nous que la meva pell finalment pugui tolerar.
Crèdit Accutane: cortesiaMantenir la pell clara després d’Accutane hauria de tenir un manteniment bastant baix, però haureu de donar temps a la vostra pell per ajustar-la.
Ara que he passat la línia de meta, incorporaré productes com ara La suspensió ordinària d’àcid azelaic 10% i La niacinamida ordinària 10% Zinc 1% a la meva rutina. També estic utilitzant la crema facial facial Ultra SPF 30 de Kiehl, el sèrum ordinari 'Buffet' i la crema d'ulls brillant Ole Henriksen Banana.
I a mesura que Accutane comenci a sortir del meu sistema durant el proper mes, començaré a incorporar alguns altres productes que no podia utilitzar abans, com el tòner Glycolic Solutions 8% de Peter Thomas Roth i Ole Henriksen & apos; s sèrum de veritat.
Malgrat els efectes secundaris i les molèsties, diré que crec que Accutane és una solució excel·lent per a qualsevol persona que estigui frustrada amb la seva pell i que tingui problemes d’acne durant anys. Definitivament, ajuda a aconseguir els resultats desitjats. Però no mentiré, hi ha moments en què voldreu renunciar. Però només cal que accediu.
Sé que estic molt content de fer-ho cada vegada.
- A càrrec de Jenna Curcio