Els dermatòlegs adopten pirates virals per a la cura de la pell de TikTok: què és realment massa bo per ser cert?

---

---

Facials amb suc de llimona i pasta de dents que suposadament aclareixen l'acne. Dietes de desintoxicació que “reverteixen” la malaltia. Un 'hack' per als cabells brillants que utilitza ou, maionesa i ... Sprite.

Tots hem vist (i, d’acord, potser hem provat) els remeis virals de bellesa i salut que s’estenen per Instagram i TikTok. Segons una enquesta de la Cleveland Clinic del 2019, gairebé la meitat dels nord-americans reben consells sobre salut de les xarxes socials. El problema, es troba un estudi publicat el 2020 al Revista Internacional d'Investigacions Ambientals i Salut Pública , és que gairebé el 90% dels influents difonen informació sanitària inexacta: en el millor dels casos no demostrada, pitjor perillosa.

Derm-Fluencer Fer que el meu dinar i el meu xampú alhora funcionin millor per a mi i per a la meva ocupada agenda. | Crèdit: Il·lustració d’Emma Allegretti

Introduïu els 'metges de conversa directa': un nombre creixent de derms i metges que prenen els nostres feeds que parlen, desacrediten mites i aporten la investigació científica.

'Hi ha molta gent a les xarxes socials que diu:' Sóc un expert en salut, & apos; però no tenen formació en aquests camps de cap manera, forma o forma, cosa que preocupa ', diu la doctora Rose Marie Leslie. La medicina familiar resident a la Facultat de Medicina de la Universitat de Minnesota ha guanyat més de 907.000 seguidors a TikTok pels seus consells directes, lliurats amb calidesa i humor.

Armat amb dades, el Dr. Leslie ha desarticulat les tendències virals com els entrenadors de cintura ('A vegades poden ser restrictius per a la respiració de les persones') i les espelmes de les orelles ('Només llenceu-les a la brossa; els estudis mèdics demostren que no fan res'). ').

Sigues escèptic davant qualsevol cosa que prometi resultats immediats o una pell 'perfecta'.

Dr. Muneeb Shah

De la mateixa manera, 'Educació, no influència' és el lema del doctor Muneeb Shah a TikTok. El metge resident en dermatologia de la Universitat Campbell de Wilmington, Carolina del Nord, adverteix contra tendències com la pràctica de beure clorofil·la líquida per desterrar l'acne, un 'hack' viral actualment.

'Quan es tracta de pell, beure clorofil·la líquida té molt poques dades, si n'hi ha cap, per donar suport al seu ús', diu. 'Per a la majoria de la gent, és poc probable que sigui perjudicial, però hi ha un petit risc de pseudoporfiria, una afecció de la pell amb ampolles'. No baixeu una dosi venti de clorofil·la: el doctor Shah suggereix que el consulteu a la dieta menjant verdures verdes.

Ah, i el xampú d'ou-mayo-i-Sprite i el facial de suc de llimona i pasta de dents? 'Terrible!' pronuncia el doctor Shah. Mai no sigueu els primers a pujar en una tendència. I sigueu escèptics davant qualsevol cosa que prometi resultats immediats o & apos; perfectes & apos; pell '.

Derm-Fluencer Dia 6 d’aigua amb clorofil·la | Crèdit: Il·lustració d’Emma Allegretti

Trencar mites sobre la cura de la pell a TikTok no és l’únic objectiu de la Dra. Adeline Kikam. Ella és una defensora de la cura inclusiva de la pell, classificant els productes en un 'full de càlcul adequat per a la pell marró'.

Amb els derms certificats per Black Board, que només representen el 3% de la indústria, el Dr. creences a la nostra comunitat, com el mite que les persones de color no necessiten protecció solar ', diu.

O l’afirmació, que actualment fa les rondes a TikTok, que l’àcid glicòlic no és per a pells més fosques. 'Això és tan comú, per a la meva consternació com a derm de color', diu. 'Les pells d'àcid glicòlic s'utilitzen de forma segura per al tractament de la hiperpigmentació i estudien la seva eficàcia clínica'.

El doctor Kikam adverteix de desconfiar de la paraula 'natural', sobretot pel que fa als remeis contra l'acne, com ara l'oli de coco, demostrat que bloqueja els porus i els olis essencials, que no s'han d'utilitzar directament sobre la pell. Segons ella, alguns olis vegetals a base de cítrics contenen ingredients anomenats furanocumarines, que poden provocar lesions cutànies semblants a les cremades. 'Natural no sempre significa millor', diu.

La doctora Shereene Idriss, dermatòloga de la dermatologia làser Union Square de Nova York amb 320.000 seguidors d’Instagram, està d’acord. 'L'etiqueta & apos; tot-natural & apos; necessita morir, com ahir ', diu. 'Els conservants han obtingut una mala reputació, i és immensable, ja que són fonamentals per mantenir un producte sa per a la pell'.

El divertit 'nerd de la pell' enumera alguns dels mites omnipresents que ella desitjaria que desapareguessin: que els nostres porus s'obrin i tanquin, que els retinoides aprimin la nostra pell ('mai va dir cap dermatòleg'), que el protector solar s'hagi d'aplicar només una vegada , Pel matí.

'Estic constantment descreguda de l'escepticisme i la desinformació que envolten la protecció solar', diu. 'Quan, francament, si alguna vegada heu seguit un dermatòleg, apostareu per la protecció solar sobre qualsevol altra cura de la pell'.

A TikTok, la doctora Idriss i la doctora Kikam van reaccionar consternades davant d’un vídeo de cura de la pell en què una celebritat de gran perfil esmentava que no era una “slatherer” quan es tractava de protecció solar, però li agradava posar-la en determinades zones del seu rostre. 'on realment colpeja el sol'.

'Protecció solar. No és. Un ressaltador ”, diu el doctor Idriss. (Per tal que consti, recomana mitja culleradeta de protector solar d’ampli espectre, SPF 30 i superior, que es tornarà a aplicar cada dues hores).

Els dubtosos gurus del benestar sens dubte temen veure el nom del doctor Joshua Wolrich als comentaris a Instagram i TikTok, on denuncia públicament les seves afirmacions amb una pluja d’investigacions basades en proves. Metge del Servei Nacional de Salut del Regne Unit, la seva missió és aturar l’extensió de la desinformació nutricional.

Derm-Fluencer l'he vist en línia | Crèdit: Il·lustració d’Emma Allegretti

No, diu, la dieta ceto no pot curar els trastorns de salut mental. Les dietes alcalines no funcionen. L’oli de canola no és perjudicial ('Últimament és habitual que els gurus del benestar demonitzin els olis vegetals, però des de la perspectiva de la salut, l'oli de canola és fantàstic').

La franquesa del doctor Wolrich l’ha bloquejat per innombrables influents. No estic aquí per fer amics; Estic aquí per protegir els meus pacients ', diu. El doctor Wolrich diu a la gent que deixi de seguir 'qualsevol persona que us faci sentir culpable o avergonyit per les vostres opcions d'estil de vida' i que vigileu les 'banderes vermelles de pseudociència, com ara' toxines, 'detox, & apos; i & apos; fatiga suprarenal, & apos; que és un diagnòstic completament inventat '.

D’altra banda, la nutricionista holística i entrenadora de salut, Samantha Gladish (41.000 seguidors d’Instagram), amb seu a Ontario, adverteix que la gent no hauria de ser tan ràpida a descartar la medicina alternativa a les xarxes socials. 'Quan es tracta de curar el cos i la prevenció de malalties, ens devem mirar totes les opcions que tenim disponibles, i n'hi ha moltes més enllà de la medicina tradicional', diu.

Tots els documents recomanen que si detecteu una tendència de salut o bellesa viral, passeu primer pel vostre metge. 'També dic als meus pacients que comprovin la seva informació amb fonts de confiança en línia com els CDC i l'OMS', diu el doctor Leslie.

Finalment, investigueu a fons les credencials de les persones que seguiu. 'No deixeu que un munt de persones sense formació interpretin dades mèdiques', diu la doctora Leslie. 'Punt'.

Per obtenir més històries com aquesta, recolliu el número d'agost de 2021 de En estil , disponible als quioscos, a Amazon i per a descàrrega digital 16 de juliol .

• A càrrec de Jancee Dunn