L’ingredient contra l’envelliment i la lluita contra l’acne que falta a la vostra rutina de cura de la pell

---

---

La niacinamida és un ingredient per a la cura de la pell difícil de pronunciar que no coneixeu, però en realitat ha estat un element bàsic en dermatòlegs. oficines durant anys.

L’ingredient multitasca és l’altre nom de la vitamina B3. En els cercles mèdics és conegut per ser extremadament eficaç per tractar l’acne, enrogiment, hiperpigmentació i signes d’envelliment, a més de la seva compatibilitat amb tot tipus de pell. Com que la niacinamida té totes les composicions d’un ingredient per a la cura de la pell, només va ser qüestió de temps que més marques començessin a crear productes amb la vitamina B3 com a ingredient heroi.

Actualment, el sèrum ordinari Niacinamide 10% + Zinc 1%, el hidratant Clear Oil-Free de Paula i el sèrum aclaridor de vitamina B3 de PCA Skin són només un parell d’opcions per provar.

Tot i això, si no esteu completament segur de com funciona la niacinamida i què pot fer exactament per a la vostra pell, ens dirigim a un dermatòleg per obtenir totes les respostes.

Què és la niacinamida?

La niacinaminde és una de les dues formes de vitamina B3 (l’altra és la niacina). És un nutrient soluble en aigua, el que significa que funciona conjuntament amb les substàncies naturals de la pell, cosa que el converteix en un producte extremadament eficaç en el tractament de diverses afeccions en productes per a la pell.

Ava Shamban, dermatòloga certificada per la junta i fundadora de SKIN FIVE Cosmetics i AVA MD Clinics LA

Què pot fer la niacinamida per la vostra pell?

Aquest ingredient és únic perquè juga tant a l’atac com a la defensa. 'La niacinamida pot ajudar a combatre els factors ambientals i reparar els danys, a més de combatre per reduir els signes visibles de l'envelliment', explica el doctor Shamban. Algunes de les malalties que es poden tractar amb l’ingredient són l’acne, l’èczema i la rosàcia,

Diu que la vitamina B3 funciona per a diversos problemes relacionats amb la cura de la pell, inclosos els porus grans, la textura de la pell desigual, les línies fines, les arrugues i la hiperpigmentació.

La niacinamida també fa meravelles per a la pell extremadament seca, ja que ajuda a restaurar la pèrdua d’humitat i la deshidratació a la superfície de la pell. 'S'ha demostrat que l'aplicació tòpica de niacinamida augmenta la capacitat hidratant de les cremes hidratants i afavoreix la capacitat de retenció de manera que la superfície de la pell pugui resistir millor TEWL (pèrdua d'aigua transepidèrmica)', diu el Dr. Shamban.

Qui ha d'utilitzar la niacinamida?

La vitamina B3 és segura per a tots els tipus de pell i totes les edats, fins i tot per a aquells que pateixen malalties inflamatòries com la rosàcia, a causa de les seves propietats calmants.

La doctora Shamban diu que no obtindreu resultats instantanis de l'ús de niacinamida, però normalment considera que els pacients veuen diferències a la pell en un termini de 30 dies o menys.

Com s’utilitza la niacinamida?

Podeu trobar niacinamida en diversos productes, des de netejadors, tònics, fins a sèrums. El doctor Shamban recomana buscar formulacions que també continguin àcid hialurònic o esqualè per obtenir els beneficis de la vitamina B3 i un augment de la hidratació.

'Sense cap contraindicació, podeu utilitzar diversos productes de niacinamida en qualsevol règim i tots els dies', explica el doctor Shamban. 'La niacinimida és com el vostre súper amic social, divertit per afegir a qualsevol festa i que es porta bé amb tothom.'

VÍDEO: Bellesa ara: Ioga facial

Hi ha ingredients per a la cura de la pell que cal evitar mentre s’utilitza niacinamida?

'La niacinamida és única i compatible amb [bàsicament] tots els productes de la vostra rutina de cura de la pell', diu el doctor Shamban. 'És un gran impuls perquè dóna suport als productes turístics; per tant, treballaran junt amb productes de cura avançats, inclosos aquells que contenen retinol, pèptids, qualsevol dels àcids (àcid hialurònic, AHAs PHA & apos; s i BHA & apos;), i altres tipus d’antioxidants ».

Tot i que els antioxidants són compatibles amb la niacinamida, si sou fan de la vitamina C, hi ha la possibilitat d’experimentar una certa enrogiment quan els feu servir junts. 'El cos pot convertir la niacinamida en niacina (l'altra forma de vitamina B3), la qual cosa provoca envergadura', explica Shamban.

Qualsevol persona que tingui enrogiment per l’ús simultani de vitamina C i niacinmaida hauria de provar de trencar els ingredients. 'Si utilitzeu un sèrum de vitamina C, cal aplicar-lo en un moment diferent del dia', suggereix el doctor Shamban. 'Per exemple, utilitzeu el sèrum al matí i el producte que conté niacinamida a la nit'.

Tot i que la niacinamida pot ser el millor ingredient que falta a la vostra rutina actual de cura de la pell, sempre és millor consultar al vostre dermatòleg si esteu irritant per l’ús o no esteu segur d’introduir nous productes a la vostra rutina.